Это два равноправных понятия одного и того же предмета. Ботинки гравитационные инверсионные ботинки.
Постоянно делаю упражнения для укрепления спины и пресса но пока это не очень хорошо помогает. Поза вниз головой позволяет абсолютно расслабить мышцы тела.
Гравитационные или иначе инверсионные ботинки поддерживающее приспособление, надеваемое на лодыжки, дающее возможность без усилий висеть в положении вниз головой.
Даже небольшие по длительности регулярные занятия будут благотворно сказываться на здоровье. В основе этого лежит то обстоятельство, что в обычном положении сила тяготения тянет внутренние органы человека к земле и сжимает позвоночник.
Раньше я и слова-то такого не знал, а оказалось - интереснейшая весчь.
Гравитационные ботинки - опыт знакомства. Подобные занятия направлены на разгрузку позвоночника, мышц спины, а также их растяжку.
Во многих источниках увидел что вис вниз головой на перекладине очень полезен как для спины так и для кровообращения.
И самый дешевый способ висеть вниз головой это крюки для ног те самые гравитационные ботинки. Последнее время меня сильно мучает боль в спине а именно в пояснице грыжа.